Apple Watchでランニングをさらに快適に！ストレスなく運動しよう！

ワイヤレスイヤホンが必須！

Apple Watchで音楽を聴くためには、ワイヤレスイヤホンが必須となります。
ワイヤレスイヤホンがないと、音楽を聴くことはできません。

Apple Watchと相性の良いおすすめのワイヤレスイヤホンは、「AirPods Pro」です。
同じApple製品なので、相性も良く使い勝手も良いのが特徴です。

Apple Watchで音楽を聴く方法

Apple Watchで音楽を聴く方法は意外とシンプル。
iPhoneがあれば、パソコンでの操作も必要ありません。

iPhoneに音楽をダウンロードする

まずは、iPhoneに音楽をダウンロードします。
Apple MusicやSpotifyなど、サブスクと契約してもOKですが、パソコンから直接iPhoneにダウンロードすることも可能です。
iPhoneに音楽をダウンロードしている状態になっていればOKです。

Apple Watchとワイヤレスイヤホンをペアリングする

iPhoneに音楽をダウンロードできたら、Apple Watchとワイヤレスイヤホンをペアリングします。
ペアリング方法も至ってシンプルです。

Apple Watchの「設定」を開き、「Bluetooth」の項目をタップします。
ペアリングしたいワイヤレスイヤホンの電源を入れ、接続できたら準備は完了です。

音楽を再生する

音楽アプリ（Apple Music）を開き、聞きたい曲を選択すれば聴くことができるようになります。
Apple Watchのクラウンを回して音量調整を行うことができます。

Apple Watchで運動を快適に！

Apple Watchがあれば、ケータイがなくても音楽を聴きながら運動をすることができます。
音楽以外にも、心拍数の計測ができるなど多くの機能を備えています。

運動は、健康を維持するだけではなく、ストレス発散の観点からも重要です。
継続することに意味がある運動ですが、継続するにはストレスのない環境が必要不可欠です。
運動の際のストレスを軽減してくれるアイテムのひとつがApple Watchです。
ストレスのない環境を作ることができるApple Watchこそ、運動には不可欠な要素と言えるでしょう。

また、運動の結果が数値として可視化できるのも嬉しいポイントです。
これを機に、ぜひApple Watchを使いながら運動を習慣化してみてくださいね！